От чистоты и влажности воздуха зависит наше самочувствие и работоспособность. Так, сухой или чрезмерно влажный воздух ухудшают здоровье.

В этой статье вы узнаете, зачем нужно знать влажность воздуха, как ее измерить и привести в норму.

Что значит «влажность воздуха»?

Влажность воздуха – это уровень насыщенности воздуха влагой, водяным паром. Есть два типа влажности:

  1. Абсолютная;
  2. Относительная.

Абсолютная – объем воды в м³ воздуха. В помещении норма влажности определяется с помощью двух величин и соотношение первой ко второй: реальный объем воды в м³ воздуха делится на максимально возможный объем воды в этом кубометре. Когда говорят о влажности воздуха в помещении, то имеют в виду относительную, она измеряется в процентном соотношении с помощью гигрометра.

Зачем нужно знать уровень влажности воздуха

Частицы пыли поднимаются в воздух. Это может спровоцировать появление нежеланных микроорганизмов и пылевых клещей. Сухой воздух в помещении негативно влияет на здоровье человека:

  • Шелушение, микротрещины кожи и преждевременные морщины из-за недостатка влаги, снижения эластичности кожи;
  • Раздраженные пересохшие глаза;
  • Головная боль, снижение работоспособности, общая слабость из-за недостатка кислорода в крови;
  • Проблемы с ЖКТ – работоспособность пищеварительной системы замедляется;
  • Ослабленный иммунитет и риск ОРВИ из-за пересушенных дыхательных путей.

Нормальный воздух необходим не только человеку, но и животным, растениям. От недостатка влаги мебель покрывается трещинами, а отделка помещений блекнет. Кончики растений пересыхают.

Но что же происходит с переизбытком влаги? Постоянно запотевшие окна в квартире верный признак повышенной влажности воздуха. Это отличная среда обитания для плесени и грибка, в таких условиях они активно размножаются, покрывают стены. Вдыхать такой воздух опасно. У людей с аллергией и хроническими заболеваниями дыхательных путей этот воздух только ухудшает состояние. Книги и другие бумажные предметы меняют свою структуру и подвергаются деформации, растения загнивают. К счастью, есть приборы, что очищают воздух от грибка, плесени и других микроорганизмов.

Итак, оба варианта опасны для здоровья семьи и окружающих предметов. Какая же влажность в помещении должна быть и считается нормой?

Какая влажность должна быть в квартире

Для каждого вида помещения, комнаты есть свой предел влажности воздуха. Эти показатели прописаны в санитарно-эпидемиологических нормах и зависят от двух параметров - оптимальной влажности и максимального значения. Можно обойтись от измерения влажности воздуха каждого уголка в доме и приобрести очистительный комплекс. Увлажнитель воздуха Onix-101 предназначен для квартиры и дома с большой комнатой до 30 м², вы можете настроить уровень увлажнения с помощью специальной ручки.

Влажность в кухне, ванной и туалете

Влажность воздуха в кухне, ванной и туалете может достигать 100% из-за особенностей применения этих комнат, но не на постоянной основе. Коридор считается вспомогательным помещением, человек проводит основное время в других комнатах, поэтому строго следовать нормативам здесь не обязательно.

В кухне и ванной есть желаемый предел – 40-60%. При постоянной повышенной влажности в этих комнатах необходимо установить вытяжки.

Влажность в рабочем кабинете, гостиной, спальне

В рабочем кабинете, где находятся бумага и техника, влажность должна быть 30-40%.

Время года также влияет на воздух. Зимой в помещении влажность воздуха пересушивается от батарей и других отопительных приборов. Влага поглощается мягкой обивкой мебели, плюшевыми игрушками, коврами. Зимой нормальная влажность для взрослой спальни варьируется в пределах 30-45%. Размещение квартиры также влияет на влажность: в угловых, несмотря на включенное отопление, она выше. Летом в помещении норма 30-65%. Кондиционер гоняет комнатный воздух по кругу и забирает часть влаги, это нужно учитывать в жаркое время года.

Для мебели, антиквариата, техники также есть нормы влажности:

  • Мебель не портится при 40-60%;
  • Бытовая техника бесперебойно работает при 45-60%;
  • Бумажные изделия, книги не поддаются изменениям при 30-65%;
  • Тропическим растениям необходима высокая влажность 80-95%, 75-80%, остальным будет достаточно 40-70%.

Воздух в детской комнате

Новоиспеченным родителям стоит заранее побеспокоиться о воздухе в детской комнате. Для ребенка в его комнате врачи рекомендуют придерживаться высокой влажности 50-70%. Такие показатели обеспечивают здоровый сон, ребенок будет меньше болеть. Для новорождённых необходим не только влажный, но и чистый воздух. После стерильных условий он попадает в мир с множеством микроорганизмов. Увлажнитель воздуха Alto-101 не только увлажняет, но и дезинфицирует воздух встроенной ультрафиолетовой бактерицидной лампой.

При сухом воздухе ребенок тратит жидкость на увлажнение организма. У младенцев эти процессы еще не настроены и запасов влаги нет, что часто приводит к истощению организма. Это сопровождается проблемами с пищеварением, болями в животе, образованию корочек в носу, осложненным дыханием.

Как изменить в помещении влажность воздуха

Этот показатель можно контролировать самостоятельно:

  • Часто делать влажную уборку;
  • Разместить полезные домашние растения;
  • Установить аквариум;
  • Повесить мокрую одежду, белье;
  • Поставить сосуд с водой.

Но это не всегда спасает, ведь зимой холодный воздух имеет небольшой процент влажности, а перепад температуры может негативно сказаться на здоровье. Есть решения попроще. В помещении норма влажности воздуха легко держится с помощью увлажнителя, и лишает необходимости каждодневной влажной уборки. 

Но что делать с излишней влажностью воздуха?

Как избавиться от переизбытка влаги

  • Проветривать помещение;
  • Вытяжки, где необходимо и возможно;
  • Проверить сантехнику на повреждения;
  • Не сушить белье в помещении;
  • Пользоваться осушителем;
  • Использовать кондиционер и отопительные приборы.

Даже если у вас нет времени для ежедневной влажной уборки придерживаться норм влажности в доме и оставаться здоровым, можно без усилий.