Наш организм  --  уникальное  творение природы, которая «продумала» все возможные  нюансы для того, чтобы наши движения были лёгкими, естественными, непринуждёнными. И строение наших суставов – это одно из подтверждений этой уникальности, ведь любое наше движение – это, в первую очередь, работа сустава. Наша задача – разумно пользоваться этим  механизмом и следить за тем, чтобы он не выходил из строя преждевременно. А для этого вооружимся элементарными знаниями.

Суставные недуги  занимают первое место в мире среди болезней внутренних органов! Ни в коем случае нельзя недооценивать их серьёзность. В силу различных причин, о которых мы поговорим немного позже, в суставах может возникнуть воспалительный процесс. Он  носит либо  острый,  либо хронический характер. Врач в таких случаях ставит диагноз артрит, при котором возникает воспаление всего сустава или  отдельных его составных. Например, если воспаление охватывает только суставную сумку сустава, ставится диагноз бурсит. Это одна из разновидностей артрита. 

Как известно, здоровье тела во многом зависит от образа жизни, а скорее, от его гармоничности. Для спортсменов золотая середина крайне важна  в отношении силы и  интенсивности физических нагрузок. Но далеко не всегда она достижима, особенно, когда речь идёт об активном периоде подготовки к соревнованиям. 

Все заболевания суставов носят также прогрессирующий характер и поэтому нужно вовремя принимать необходимые меры для того, чтобы остановить или затормозить развитие заболевания. Очень эффективна ранняя профилактика, которую желательно проводить ещё с детских лет, особенно если имеются наследственные факторы развития болезней суставов.