Лечение остеохондроза

Лечить остеохондроз достаточно сложно. Полное излечение этого заболевания возможно только на начальных стадиях. Поэтому акцент необходимо делать на раннюю профилактику остеохондроза, её нужно начинать ещё с детских лет. Воспитатели, педагоги и родители должны привить ребёнку необходимый минимум правил физической культуры, которых желательно придерживаться на протяжении всей жизни. Основные из них:

• Сон на ровной твёрдой поверхности (желательно использование ортопедических матрасов и подушек);
• Обязательна гимнастика для позвоночника с целью укрепления его мышечного корсета;
• Упражнения для разминки позвоночника после длительного пребывания в сидячем положении;
• Достаточный питьевой режим (рассчитывается по возрасту);
• Достаточная и разнообразная двигательная нагрузка;
• Профилактика и своевременное лечение респираторных инфекций и других заболеваний;
• Регулярные и качественные профилактические осмотры;
• Развитие сознательного отношения к своему здоровью и вооружение элементарными знаниями о заболевании.

Вышеуказанные меры предупреждения остеохондроза актуальны также и для взрослых. Чем раньше они войдут в привычку, тем больше шансов избежать деструктивных изменений в позвоночнике. В том случае, если заболевание уже дало о себе знать, нужно как можно раньше обратиться к врачу и приступать к лечению.

На сегодняшний день разработано достаточно много методик лечения остеохондроза и его осложнений. Выбор их для конкретного человека зависит от формы и тяжести заболевания. Квалифицированный специалист поможет подобрать необходимые лечебные методы и приостановить развитие остеохондроза. Добиться длительной ремиссии реально и можно не чувствовать проявлений этой болезни годами.

Фармакология сегодня предлагает широкий выбор препаратов для симптоматического лечения остеохондроза в виде таблеток, капсул, мазей, бальзамов. Они, как правило, обладают обезболивающим, противовоспалительным и расслабляющим мышцы эффектом. Эти методы актуальны также для лечения радикулита, протрузий и грыж дисков позвоночника. В случаях длительных и изнуряющих болей в спине могут назначаться антидепрессанты. Иногда врач рекомендует местные инъекции - блокады для снятия болей. Их скоропомощное действие нельзя недооценивать, особенно, в период обострений радикулита. Но необходимо также помнить о побочных действиях, которые часто вызывают эти методы.

В комплексном лечении применяется также фитотерапия (лечение травами) в виде сборов для приёма внутрь, настоек для компрессов и растираний. Достаточно эффективно для местного применения использование восточных трав в виде обезболивающих пластырей. Они просты в использовании, удобны и эффективны одновременно. Широко применяются также физиотерапевтические процедуры для уменьшения болей в спине и устранения других симптомов остеохондроза:

•   растирания;
•   компрессы; 
• вытяжение позвоночника ( сухое и подводное);
• иглорефлексотерапия;
• ультразвуковая терапия;
• магнитотерапия;
• лазерная терапия;
• мануальная терапия;
• массаж (ручной, аппаратный, массажные кресла, кровати)

Эти и другие методы широко применяются в санаторно-курортном лечении. Важное значение для больного имеет лечебная физкультура (ЛФК). Существуют различные методики её проведения. Основная задача этого метода - снять перегрузку с больных отделов позвоночника, укрепить мышечный корсет, развить большую гибкость и подвижность позвонков. Для этих целей сейчас существуют специальные тренажёры.

Лечение обострений и осложнений остеохондроза часто требует покоя, избегания резких движений и болезненных поз. Значительную помощь могут оказать корсеты и пояса для позвоночника. Существуют различные их модификации. Наиболее эффективны и востребованы сегодня пневмокорсеты для поясничного отдела позвоночника и корсеты-воротники для шеи "Spinal Doctor 101". Они просты в применении и эффективны одновременно. Их основная задача - быстро снять боль, разгрузив определённый отдел позвоночника. Такой метод обезболивания имеет много преимуществ перед медикаментозными и некоторыми физиотерапевтическими методами. Это также хорошая профилактика радикулитов, грыж и других осложнений остеохондроза. Применение поясов для спины и воротников для шеи незаменимо для лечения в домашних условиях, но должно быть ограничено во времени и обязательно дополнено лечебной гимнастикой и другими процедурами.

Разумен комплексный подход. В каждом конкретном случае его поможет определить квалифицированный специалист. В крайних случаях, например, при наличии крупных грыж, рекомендуется хирургическое лечение. Восстановительный период после него достаточно тяжёл и требует подключения и медикаментозных, и физиотерапевтических методов, и лечебной физкультуры. Незаменимы в этом случае также корсеты и пояса для спины. Реабилитационный период после операции длится до 1 года, желательно последующее санаторно-курортное лечение.

При достижении ремиссии заболевания нужно придерживаться определённых правил, которые продлят спокойный период и станут профилактикой обострений остеохондроза. Основные из них:

• ограничение вертикальных нагрузок и длительных однотипных положений тела;
• избегание резких движений и подъёмов тяжестей;
• регулярное использование ортопедических матрасов, подушек, корсетов для позвоночника;
• ежедневная гимнастика для позвоночника и достаточная двигательная активность;
• правильное питание и питьевой режим;
• использование удобной обуви;
• избегание стрессовых ситуаций, обучение техникам релаксации;
• закаливание организма;
• борьба с вредными привычками…

Лечебно-профилактические процедуры, вовремя и комплексно применяемые, помогут помочь добиться стойкого результата в лечении одного из самых распространённых заболеваний нашего времени - остеохондроза позвоночника.

http://zdorovee.com